Quarentena versus Produtividade

Estamos vivendo um período de grandes mudanças, a pandemia de COVID-19 pegou todos de surpresa, o mundo inteiro entrou em estado de alerta, e para lidar com esse novo cenário a Organização Mundial de Saúde (OMS) alertou a todos que a melhor maneira de superarmos isso, é ficando em casa. Dessa forma, entramos no período de quarentena, onde nos isolamos em nossa casa em contato apenas com aqueles que moramos.

Mas aí vem uma questão: quarentena é férias? Não, é um momento para cuidar da saúde permanecendo em casa, mas as responsabilidades com trabalho e afins para muitos continuam e pode ser bem difícil continuar nossas atividades num ambiente onde nos lembra o conforto.

Desde que começou esse período, fomos bombardeados através das redes sociais, com “stories” do instagram além de outro meios, lotados de imagens de pessoas fazendo coisas altamente produtivas, muitos exercícios, muitas horas de “home office”, todos cursos online possíveis, aprendendo idiomas, várias receitas, lendo diversos livros e demais atividades. O que muitas vezes faz com que os internautas se sintam culpados por não estar sendo “produtivos”. Estamos tão acostumados à nossa rotina cheia de pressão e tarefas que quando fazemos menos atividades achamos que não estamos fazendo nada, nos sentimos inúteis.

Mas afinal o que é a produtividade? Seriam várias horas de home office? ou seria realizar todas as atividades feitas por quem você admira (um “influencer digital”)? Ao pesquisar sobre a palavra produtividade, encontramos algumas definições que dizem que é fazer mais em menos tempo, mas quando se trata de produtividade humana tem alguns fatores essenciais a considerar.

De acordo com o psicólogo Will Schutz em sua obra “The Human Element: productivity, self-esteem and bottom line” (O elemento humano: produtividade, autoestima e resultado de exploração), há uma ligação direta entre produtividade, confiança e autoestima. Assim, pode-se interpretar a produtividade humana como a capacidade de atingirmos os objetivos desejados, com eficiência e mínimo degaste emocional.

Portanto, a primeira coisa a se pensar é: quais são os seus objetivos para esse período? Cada um responderá a essa pergunta de forma diferente e tudo bem, então, isso nos mostra o quanto não faz sentido ficarmos nos cobrando tanto pela produtividade que vemos em outras pessoas. Cada um tem seu tempo e as vezes para você pode ser produtivo ler um livro que queria a muito tempo, fazer um “home office” reduzido, maratonar aquela série, meditar ou simplesmente relaxar e não fazer nada, o ócio criativo.

Então, temos que entender que estamos passando por um momento crítico, e só de ficar em casa já estamos produzindo saúde para nós e pros outros. E mais do que nunca temos que priorizar nossa saúde física e mental, parando de se espelhar no próximo e nos voltarmos para nós mesmo.

Referências:

PRODUTIVIDADE HUMANA. Blog Educar o Espírito Empreendedor, 2018. Disponível em: < http://www.3esp.com.br/produtividade-humana/>

SCHUTZ, Will. The Human Element: Self-Esteem The Key to Productivity. New York, 2009.